• पुणे- शार्दूल जाधव यांना 'अजित युवा पुरस्कार' जाहीर
  • पुणे- निगडी पोलिसांकडून पहाटे २ गुन्हेगारांना अटक, २ पिस्तूल जप्त
  • नागपूर- युग चांडक प्रकरण : अल्पवयीन आरोपी दोषी,आज निकाल
  • जम्मू-पठाणकोट रस्त्यावर अपघात, १ ठार तर २२ जण जखमी
Redstrib
राहा फिट
Blackline
अनेकांसाठी पावसाळा म्हणजे ढगाळ वातावरण, सगळीकडे दाटलेली हिरवळ असे दृष्य असले तरी काहींसाठी मात्र हा ऋतू वेदना, अंगदुखी, स्नायूंचे दुखणे घेऊन येतो. आपल्या स्नायूंचे दुखणे दूर करण्यासाठी काही साध्या तेलांनी केलेली मालिश उपयोगी ठरते.
Published 21-Jul-2017 07:45 IST
देशभरात थैमान घातलेल्या एका जीवघेण्या आजाराने मराठी व हिंदी अभिनेता श्रेयस तळपदे याची पत्नी दिप्ती हिलादेखील घेरले आहे. होय, दिप्तीला स्वाईन फ्लू झाल्याने इस्पितळात भरती करण्यात आले आहे.
Published 20-Jul-2017 11:23 IST | Updated 13:02 IST
घरी बनवलेले पेय पदार्थ हेल्दी व स्वस्त असतात. बाजारात उपलब्ध हवाबंद पेयांमध्ये प्रिझर्वेटिव्ह मिसळलेले असतात. यामध्ये साखरेचे प्रमाणही अधिक असते. अशावेळी जिमनंतर लगेच यांचे सेवन केल्यास लाभ होण्याऐवजी नुकसान होण्याची शक्यता अधिक असते. या पेयांमध्येMore
Published 19-Jul-2017 13:21 IST | Updated 09:42 IST
सफरचंद जगातील सर्वात पोषक फळांपैकी एक आहे. हे पौष्टिक फळ तुमच्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. सफरचंदाच्या बिया तुमच्या मृत्यूचे कारण ठरू शकतात. सफरचंदाच्या बियांमध्ये काही हानिकारक तत्व असतात. हे तत्व तुमच्या प्रकृतीवर वाईट प्रभाव पाडतात.
Published 19-Jul-2017 11:33 IST
दीर्घायुषी व निरोगी राहण्याचे शास्त्र म्हणजे आयुर्वेद. आपण जे काही खातो त्याचा आपले मन व शरीर यांच्यावर थेट परिणाम होतो. मन व शरीर निरोगी आणि आनंदी ठेवण्यासाठी आयुर्वेदात सर्वसमावेशक उपाय सांगितले आहेत.
Published 18-Jul-2017 11:13 IST
फुटबॉल खेळणे हाडांच्या आरोग्यासाठी फायद्याचे आहे. एका संशोधनात असे आढळले आहे की, आठवड्यात तीन तास फुटबॉल खेळल्याने हाडे मजबूत व स्वस्थ राहतात. फुटबॉल खेळणाऱ्यांची हाडे पोहणारे किंवा सायकलिंग करणाऱ्यांच्या तुलनेत अधिक मजबूत असतात. फुटबॉल खेळणे एकMore
Published 17-Jul-2017 11:37 IST
इंडियन मेडिकल असोसिएशन (आयएमए) नुसार स्विमिंग पुलमधून येणाऱ्या ज्या वासाला आपण क्लोरीन समजतो तो विविध रसायनांचा वास असतो. यामध्ये मल, मूत्र, घाम व धुळीचे कण यांचा समावेश असतो. आयएमएनुसार, स्विमिंग पुलमध्ये अंघोळ केल्यानंतर डोळ्यावर लालपणा व जळजळ वाटतMore
Published 15-Jul-2017 11:23 IST
चाळीशी गाठली म्हणजे म्हातारपण सुरू झाले असे तुम्हाला वाटत असेल तर हा तुमचा गैरसमज आहे. चाळीशीनंतरही तुम्ही तरूण दिसू शकता. यासाठी तुम्हाला खालील गोष्टींकडे लक्ष द्यावे लागेल.
Published 14-Jul-2017 12:23 IST | Updated 12:25 IST
आरोग्यास गुणकारक गोष्टी खाण्याकडे भारतीयांचा कल वाढत आहे. ग्रीन टी, ग्लुटीन फ्री पदार्थ किंवा सुपर फूड यांची मागणी वाढली आहे. असाच एक मागणी असलेला आरोग्यदायी पदार्थ म्हणजे माचा. जपानमध्ये मिळणारा माचा हा चहा आईस क्रीम, कपकेक व डोनटमध्ये वापरला जातो.
Published 14-Jul-2017 11:21 IST | Updated 13:27 IST
धुम्रपान आजकालच्या लाईफस्टाईलचा भाग बनलेले आहे. दरवर्षी धुम्रपानामुळे ६ लाख लोकांचा मृत्यू होतो. तुम्हीदेखील कूल बनण्याच्या नादात सिगारेटशी नाते जोडले असेल तर सावधान. सिगारेटमधील निकोटीन तुमचा जीव घेऊ शकते.
Published 13-Jul-2017 11:32 IST | Updated 16:20 IST
केळी खाण्याचे फायदे आपल्याला माहित आहेत. फायबरने समृद्ध, पचनासाठी उत्तम असलेली केळी प्रत्येकाच्या परिचयाची आहेत पण तुम्ही कधी केळाच्या खोडाच्या रसाविषयी ऐकले आहे का ?
Published 12-Jul-2017 08:02 IST
शारीरिक कामे सकारात्मकतेने करण्यासाठी संगीत फार उपयोगी आहे. यामुळे मेंदूतील ध्वनी व हालचाल नियंत्रण करणारा भाग प्रभावित होत असल्याचे एका संशोधनात आढळले आहे.
Published 11-Jul-2017 10:51 IST
खडीसाखरेचे नाव काढताच जीभेवर पाणी यायला लागते. खडीसाखर गोडवा देण्यासोबतच आरोग्यासाठीही लाभदायक आहे. खडीसाखरेचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे यामुळे स्मरणशक्ती वाढते. शरीराला थंड करण्याचे काम खडीसाखर करते.
Published 10-Jul-2017 11:04 IST
लालबुंद, रसभरीत टरबूज खाणे कोणाला आवडत नाही. शरीराला शीतलता देणाऱ्या टरबूजाचा मनसोक्त आस्वाद तुम्ही या उन्हाळ्यात घेतला असेल. हे टरबूज खायला जितके मजेदार आहे, तितकेच ते आरोग्यासाठी उपायकारक आहे.
Published 08-Jul-2017 12:54 IST

चाळीशी गाठल्यावरही अशाप्रकारे दिसा तरूण
video playसफरचंदाचे बी खाणे ठरू शकते जीवघेणे
सफरचंदाचे बी खाणे ठरू शकते जीवघेणे

नाते तोडण्यापूर्वी या गोष्टींचा विचार करा
video playआनंदी जीवनासाठी आवश्यक आहे नियमित संबंध
आनंदी जीवनासाठी आवश्यक आहे नियमित संबंध
video playफक्त मित्र म्हणून तुम्हाला दूर सारण्यात आले आहे ?
फक्त मित्र म्हणून तुम्हाला दूर सारण्यात आले आहे ?

मुलांमधील ताण वाढण्यासाठी जबाबदार असतात वडील...
video playया तेलामुळे होईल तुमच्या बाळाची त्वचा तुकतुकीत
या तेलामुळे होईल तुमच्या बाळाची त्वचा तुकतुकीत
video playआपल्या मुलांना बुद्धिमान बनवण्यासाठी द्या हे ज्यूस
आपल्या मुलांना बुद्धिमान बनवण्यासाठी द्या हे ज्यूस